Klucz do zdrowia, czyli higiena na treningu
Ciągłe życie w biegu stawia przed Tobą wiele wyzwań, a jednym z nich jest utrzymanie prawidłowej higieny, w szczególności w miejscach publicznych, jakimi są miejskie siłownie. To tam intensywny wysiłek spotyka się ze stałą rotacją ludzi, co może sprzyjać rozprzestrzenianiu…