Dieta pudełkowa – tylko fakty, zero mitów na jej temat

Zdrowe odżywianie jest ważne, ale jak zdrowo się odżywiać, jeżeli trudno jest znaleźć zdrowe produkty. Swoją drogą ułożenie zbilansowanej diety nie jest łatwe, a przy tym wielu osobom wydaje się kosztowne. A gdzie jeszcze znaleźć na to wszystko czas? Otóż rozwiązanie tego problemu nie jest trudne, bo wystarczy tylko zdecydować się na…

Dieta pudełkowa – czyli jedzenie w pudełkach

Nazwa dieta pudełkowa wzięła się od tego, że posiłki pakowane są do pudełek bądź jedzenie znajduje się na tackach. Ale sama nazwa nie wyraża czym jest ona naprawdę, wszak trzeba wiedzieć, że są to przede wszystkim zbilansowane posiłki, lekkostrawne, więc nie trzeba obawiać się dolegliwości trawiennych czy niestrawności, której łatwo się dorobić, jedząc śmieciowe jedzenie. Ale na tym zalety się nie kończą, bo posiłki są także niezwykle różnorodne, stąd też nie trzeba obawiać się, że komuś się znudzą. Poza właściwym zbilansowaniem należy też wiedzieć, że wyróżnia je to, iż są robione na bazie dobrej jakości składników, a więc są nie tylko smaczne, ale i świeże.

Czy dieta pudełkowa jest dla każdego?

Dieta pudełkowa nie występuje tylko w jednym wariancie. Zatem menu dobiera się pod kątem aktywności, ale i przeznaczenia, czyli pod konkretną osobę. Jeżeli jesteście wege to oczywiście w Waszych posiłkach nie będzie żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, a jeżeli dodatkowo jesteście jeszcze sportowcami, to posiłki będą bogate w dodatkową porcję białka roślinnego. Można więc stwierdzić, że każdy znajdzie coś dla siebie. Są więc warianty dla sportowców, wegetarian, wegan, ale i dieta 2000 kalorii czy dla osób mało aktywnych, ale i ciężko pracujących czy nawet dieta dla osób zmagających się z celiakią. Jeżeli prowadzicie zdrowy styl życia bądź macie ochotę przejść na „zdrową stronę mocy”, to takie posiłki są dla Was wprost idealne.

Oszczędność czasu

Gotowanie jest żmudne, dla niektórych nudne, a jeszcze dla innych trudne. A chyba najgorsze jest to, że jest czasochłonne. Zatem jeżeli chcecie jeść zbilansowane posiłki, to sporo musicie się natrudzić, a przecież poza ugotowaniem najpierw trzeba znaleźć jeszcze dobre produkty, a jak zapewne wiecie nie znajdziecie ich w supermarketach. Skoro nie macie tyle czasu, co notabene w pełnie zrozumiałe, to dieta pudełkowa jest dla Was idealna. Dzięki niej nie tylko jedzenie będzie Wam smakować, a przy tym dostarczycie do organizmu wszystkie niezbędne witaminy czy inne składniki odżywcze, ale jeszcze zaoszczędzicie sporo czasu, wszak nie czeka Was gotowanie, robienie zakupów, lecz tylko jedzenie. Ba! Nie musicie nawet trudzić się by odebrać jedzenie, bo dieta pudełkowa może być dostarczona do Waszego domu, ale i biura, ale możecie także posiłki odebrać w punkcie. Trzeba przyznać, że takie rozwiązanie jest bardzo wygodne.

Cena – niska czy wysoka?

Cena diety pudełkowej nie jest wysoka, biorąc pod uwagę fakt, że posiłki są różnorodne, zbilansowane, ale i wykonane z najlepszej jakości produktów. Jednak wiele osób sądzi, że jest inaczej. Pomyślcie tylko, jeżeli mielibyście kupić poszczególne produkty, które dodatkowo nie są sprzedawane na sztuki czy w małych kawałkach, to zapłacilibyście więcej. Pewnie ktoś powie, że mielibyście większą ilość, ale przecież to wiąże się z tym, że jedlibyście przez dłuższy czas to samo, a jeżeli byście tego nie zrobili, to na pewno część produktów zwyczajnie by się zmarnowała. Zatem, biorąc pod uwagę to wszystko, trzeba przyznać, że cena nie jest duża, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo przecież nic się nie zmarnuje, bo posiłki są tak pyszne, że zjecie je co do okruszki czy ziarnka ryżu. A dzięki temu, że otrzymacie dania na cały dzień nie będziecie musieli także chodzić na zakupy i stać w tych kolejkach, które ciągną się i ciągną. Musimy tutaj jeszcze wspomnieć, że posiłki to nie tylko dania główne, ale i śniadania czy kolacje i co ważne desery. Wreszcie bez wyrzutów sumienia będziecie mogli zjeść kawałek ciasta czekoladowego, ale w zdrowej odsłonie, bo na bazie czerwonej fasoli.

Warto zainwestować w dietę pudełkową, bo to inwestycja w swoje zdrowie, a na tym przecież nie można oszczędzać. To także oszczędność czasu, który możecie spożytkować na inne przyjemności.